Adesso ho bisogno di essere aiutato

Come fare a capire quando è il momento per aver bisogno di un sostegno?

E’ difficile capire quando arriva questo momento, quello in cui i consigli degli amici e l’affetto della propria famiglia non bastano più. Tutto ciò che ci aveva aiutato in passato non è più sufficiente per andare avanti.

Spesso il passaggio più ostico è ammettere di fronte a noi stessi che forse da soli non ce la si può più fare. In questi momenti è probabile che si presentino dei fastidiosi malesseri fisici come emicranie, gastrite o anche disagi che ci spaventano come gli attacchi di panico o dolori muscolari intensi.

E’ questo il consiglio che ti dò: il corpo non mente mai.

Resta in contatto con lui ed ascoltalo.

in queste situazioni sarà il tuo metro per capire come stai.

Chiedere aiuto non è piacevole e noi immaginiamo che poi andrà tutto bene ma non è così, chiedere aiuto vuol dire andare a toccare la sofferenza che si ha dentro.

inizia così un viaggio difficile, non ti mento, duro e faticoso ma alla fine pieno di soddisfazione e soprattutto con la sensazione che io posso cambiare il corso delle cose che mi accadono, non posso far avvenire gli eventi che voglio ma sono io che decido come pormi di fronte ad essi.