Il corpo come via d’accesso alla consapevolezza e alla trasformazione Le classi di movimento bioenergetica sono spazi di gruppo (dai 5 ai 10 partecipanti) protetti e guidati in cui è possibile riconnettersi profondamente con il proprio corpo, liberare le tensioni fisiche ed emotive accumulate e ritrovare vitalità, presenza e benessere. L’obiettivo è quello di riequilibrare il sistema di tensione emotivo e corporeo.

Nascono all’interno dell’approccio dell’Analisi Bioenergetica di Alexander Lowen, che considera il corpo e la mente come una unità inscindibile, e utilizzano il movimento, la respirazione, la voce e il contatto come strumenti per facilitare il processo di cambiamento interiore.