10 Ottobre 2020
Paura e fobia

Come vincere la paura

Molte cose ci fanno paura, provare paura per alcune situazioni è positivo perché ci tiene al sicuro da un possibile pericolo come incendi, temporali o serpenti. […]
30 Settembre 2020

Aiutare un bambino a superare un lutto

Non puoi proteggere i tuoi figli dal dolore della perdita, ma li puoi aiutare a sviluppare delle abilità che li possono aiutare a superare questo trauma […]
18 Settembre 2020

Fobia sociale come uscirne

Cos’è la fobia sociale come uscirne? Questo sarà il tema del nostro approfondimento, cercheremo di analizzare questa fobia; della quale è importante conoscere le caratteristiche, le […]
4 Settembre 2020

Attacchi di panico

Oggi vi parleremo di attacchi di panico! Cosa sono, perché vengono, come si contrastano e quali sono i migliori metodi per contrastarli. Questi episodi sono quanto […]
28 Agosto 2020

Stress e insonnia

La mancanza di sonno è un problema in costante aumento e con il recente caso covid-19 e conseguente lockdown, le cose non sono migliorate, anzi. In […]
14 Agosto 2020

Tristezza prolungata porta alla depressione

ggi ci occuperemo di una condizione che se protratta può diventare un serio problema. La domanda è la tristezza prolungata porta alla depressione? Può un sentimento […]
7 Agosto 2020

Superare gli attacchi di panico con la psicoterapia

Gli attacchi di panico sono quanto di più terrificante una persona possa sperimentare nella vita. La paura di morire, impazzire, perdere il controllo, che sorgono in […]
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